随着祖国的强盛，人们的日子也越来越有保障，这时候就逐渐出现更多的痛风患者，因为患上痛风一般都是跟饮食习惯密切相关。
在大家的认知里面，可能觉得痛风是属于骨骼方面的疾病，在古时候被人称为富贵病，只有有钱的人家才有大几率患上这个疾病，跟平常的生活有重大的关联。比方说每天你都吃很多的肉跟海鲜，也不去锻炼身体，长期以往，就容易发生痛风的情况。
痛风的发生是源于多吃茄子？
很多人觉得吃茄子会诱发痛风，因为茄子是非常吸油的食物，但之所以会引发痛风并不是单纯的油多而已，而是茄子本身就属于高嘌呤的食物，经常吃的话对排解尿酸不太好。
医生：若想尿酸降低，3物要选择忌口
1、水产类食物
水产类可分为海鲜产品和淡水产品两大类，水产品也有利于降血脂。只不过要特别注意的是，日常若是经常食用，会让体内的胆固醇含量变高，另外一般的海产品当中的嘌呤物质是非常高的，高尿酸的人，长期摄入水产类食物，并不利于尿酸的排解，这里建议少吃或是直接忌口。
2、坚果
坚果类的食物当中的营养成分都是特别高的，含油脂、蛋白质、维生素较高，对人体生长发育、增强体魄、预防疾病有极好的作用。但是唯一不好的地方就是热量很高，如果长期摄入过多的坚果，可能会导致脂肪的出现，从而变得肥胖，如果一个人过度肥胖，那身体的代谢肯定不如瘦的人快。脂肪一旦堆积，时间长了以后就会出现尿酸增高的现象，严重就会引发痛风。
3、扁豆
扁豆消暑除湿，健脾止泻的效果。而且有很多的蛋白质非常丰富，扁豆干豆含蛋白质21%，经常吃的话身体颇有好处，但是对于高尿酸患者来讲，这种蔬菜是不利于健康的，想让自己的尿酸下降，一定不能过度的吃，从而出现尿酸升高的问题，时间越久，就会让痛风症状更为严重。
对于高尿酸患者来说，想要击退痛风不是一个很难的事情，高尿酸患者饮食当中补充些降尿酸的营养五.丁*云，它里面包含了几个有利于击退高尿酸的成分；比如柠檬酸钾、海洋鱼低聚肽粉、茯苓、柠檬酸钠、玉米须粉以及菊苣等营养元素，这些营养素“各司其职”，其中海洋鱼低聚肽粉内的组胺酸和丙胺酸，能遏制尿酸生成，降低尿酸值以及使皮肤保持年轻。