素食白豆辣椒

这种丰盛、充满味道的素食辣椒一定会取悦餐桌上的每一个人——即使是最坚定的牛肉豆传统主义者。加入豆类后,将部分汤纯化,为汤添加丰富性和身体,同时烧焦汤汤可带来大胆、烟熏的味道。

1.在一个大锅或荷兰烤箱中,将橄榄油加热至中等温度。加入洋葱和辣椒,偶尔搅拌约10分钟,然后加入大蒜和1~2茶匙的盐,继续烹饪,直到洋葱,辣椒和大蒜非常嫩,约10分钟。如果它们开始变棕色,则稍微减少热量。

2.同时,将铸铁技能加热到高位,直到开始冒烟。将托马提略放入技能中,在不受干扰的情况下煮约2分钟,或直到它们开始变黑。继续烹饪,旋转每分钟左右,直到托马提略斯感觉像水气球时轻轻挤压(用钳子),并开始爆裂。转移到搅拌机或食品加工机,混合至光滑。留。

3.在洋葱混合物中加入孜然、辣椒粉和甜熏辣椒粉,再煮一分钟。加入苹果醋,搅拌,直到液体蒸发,然后搅拌6杯水,剩下的2汤匙盐和混合的番茄酱。在高温下煮沸,然后加入豆类。

4.煮10分钟,直到豆类非常嫩,然后将大约1/3的汤装进搅拌机,泥浆直到光滑:将纯汤放回锅中。加入玉米,煮沸,再煮10分钟,直到汤稍微变厚。调整调味品以适应口味。在碗之间分开,用浇头食用。




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