回锅肉：回锅肉，是一种烹调猪肉的四川传统菜式，属于川菜系列。制作原料主要有猪肉、青椒、蒜苗等，口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。和大家说了这么长时间了，就是想探讨一下美食，我反正看饿了，你喜欢这道美食吗？
炖牛掌：炖牛掌是四川省传统的特色名菜，属于川菜系。色泽透亮，质地糯烂，味浓汁鲜。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。和大家说了这么长时间了，无非就是想探讨一下食物，我已经抵挡不住这道美味了，各位“小吃货们”打算尝尝吗？
红烧羊蹄：炖好的羊蹄、羊蹄甲一切两半，炒锅放油，加葱花、生抽、老抽、冰糖、小茴香，炒到冰糖化开，下入羊蹄，炒上色，大火翻炒几下，加盐，小心翼翼放到盘子里，不然容易四处溅，十分的美味。
冒菜：所有菜清洗干净，锅内倒油，油温不热的时候先下入花椒，干红辣椒，再下火锅料豆瓣酱，加一点点水，下入葱蒜，搅拌待料都融化。加入热水，根据菜量看加多少。水开就可以下菜了，。所有菜下进去，尝下汤看咸淡，适量加盐，如果要麻一点可以再加些花椒粉。出锅倒到盆里，挖点辣椒面，蒜切沫放上面，油烧热泼到上面，配上一碗米饭就可以开吃了。
桂花玉米粒：玉米粒，别称粟米粒。新鲜玉米粒口感扎实，像葡萄干，口感香甜。玉米粒是老少皆宜的谷物，主要食用功效是延缓衰老。和大家说了这么长时间了，其实就是想探讨一下美食，分享美食也是很幸福的事，大家喜欢这道美味吗？
富硒鸡汤青菜钵：菜心洗净切碎备用;内酯豆腐切成小丁备用;淀粉加入适量水调成水淀粉。鸡汤煮开后，依次加入切好的内酯豆腐块、菜心碎、水淀粉和适量盐，再次煮开即可。和大家说了这么长时间了，就是想推荐美味，我已经爱上了这道菜，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？