差不多！
玉米粒在晒干以后，营养素基本都可以保留，与新鲜玉米的营养价值相差不大。超市里的冷冻玉米粒，只要没有额外的添加物，营养价值也与新鲜玉米相当。
“吃好每天三顿饭”工作室
“吃好每天三顿饭”是 临床营养学家、医院临床营养科于康教授主持的权威健康科普平台，欢迎
差不多！
玉米粒在晒干以后，营养素基本都可以保留，与新鲜玉米的营养价值相差不大。超市里的冷冻玉米粒，只要没有额外的添加物，营养价值也与新鲜玉米相当。
“吃好每天三顿饭”工作室
“吃好每天三顿饭”是 临床营养学家、医院临床营养科于康教授主持的权威健康科普平台，欢迎