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喝茶实际上是一种非常好的健康养生方法,由于无论是哪一种茶,对身体都可以具有一定的益处。尤其对肝胆湿热的人比较有帮助,那么,肝胆湿热喝什么茶好呢?一起来看看。
1、玉米须茶
材料:新鲜玉米须30g,绿茶10g。
做法:将玉米须放入装有绿茶的杯子中,加入沸水毫升,闷几分钟即可。
功效:玉米须具有清利肝胆湿热的功效,绿茶能清热,因此玉米须茶适合于肝胆湿热引起的小便短少,尿*患者。
2、茵陈蜂蜜茶
材料:茵陈10g,蜂蜜少许。
做法:将茵陈用冷开水侵泡10分钟,倒掉冷开水,加入开水,待水温降至60度左右加入少许蜂蜜即可。
功效:茵陈具有清热,利湿,退*功效,是治疗肝胆湿热的良药。适用于肝胆湿热引起的皮肤,眼睛发*者。
3、金针菜
材料:金针菜(干片)15克。
做法:将金针菜清洗放水适当煎汤,代茶饮。
功效:有清热解*有利排尿,退*疸作用。适用慢性肝炎、肝胆湿热,亚急性*疸型肝炎。
4、五汁饮
材料:梨、荸荠(马蹄子)、藕、鲜芦根各克,麦冬50克。
做法:所述五味清洗削皮后,应用器材或器皿,破碎绞汁食用。
功效:有清热去火,生津止渴治腹泻作用,适用漫性肝胆湿热型。
5、郁金花绿茶
材料:5克炙甘草,10克郁金,2克绿茶
做法:把5克炙甘草,10克郁金和2克绿茶一起放在水里面进行煎煮,用小火熬10分钟左右,再加入适量的蜂蜜调拌均匀。
功效:郁金花具有疏肝解郁的功效,特别适合于胆结石所引起的肝胆湿热。
6、车前子荠菜汤
材料:30克荠菜,15克车前子
做法:把30克荠菜清洗干净和15克车前子一起放在锅里面加入适量水,大火煮开之后再用小火熬煮20分钟左右。
功效:车前子具有清热利湿的功效,荠菜能够清热解*,两者相结合能够缓解肝胆湿热所引起的身体水肿、口干舌燥、总是口渴以及小便短少。