玉米面新吃法,不加一滴水,香脆可口,

北京中科刘云涛 https://wapyyk.39.net/doctor/306474.html

玉米面就是由玉米研磨而成的,里面能够很好的保留住玉米的营养成分和调理功能,并且还改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点,可以说是受到了很多人的欢迎,并且里面还含有了丰富的卵磷脂,亚油酸,谷物醇,维生素E,纤维素等营养成分,有着降血压,降血脂,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

一般在生活当中比较常见的就是玉米面发糕,玉米面豆粥,玉米面窝窝头,最后一种就是五谷丰登,可能很多喜欢吃玉米面的朋友们早就已经吃腻了,那么今天就和小编一起来学习下,“玉米面”新吃法,不加一滴水,香脆可口,比蛋糕还好吃。

准备的食材:玉米面一碗,白面半碗,细砂糖适量,泡打粉适量,牛奶一碗,白芝麻适量。

制作方法:

把玉米面一碗,白面半碗,细砂糖适量,泡打粉适量全部放到盆中,接着加入半碗的牛奶,这个时候千万不要太过于着急,用筷子将里面搅拌均匀,等到慢慢变成面团的时候,再用手合成玉米面团,要是觉得比较干的话,还可以加点牛奶进去,大概揉搓到面团不粘手,不粘盆的时候,再用保鲜膜将其密封好,放到冰箱里面发酵20分钟。

将发酵好的玉米面团用手搓成长条,接着用刀切成小团,然后搓圆压扁,这就是形成了小面饼的形状,把面饼的表面用刷子刷上一层的清水,最后撒上少许的白芝麻,要是家里没有烤箱的话,可以选择用电饼档,烤箱的设置就是上火温度度,下火温度,大概烤15分钟左右,而电饼档就是煎至两面金*,也就是5分钟左右即可,需要记住这个过程当中不用刷油,直接下锅煎就行了。

其实这个玉米面的新吃法叫做玉米小火烧,里面不仅无油,并且还低糖,吃到嘴巴里面慢慢的奶香味和芝麻香味,绝对是小朋友和女生们的最爱,香脆可口,真的是比蛋糕还好吃!你学会了吗?

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