蛋*焗虾仁玉米,做法简单,营养丰富,吃起

蛋*焗虾仁玉米

蛋*焗玉米和蛋*焗虾仁都深得“热爱咸蛋*星人”的心鸭,不过看起来有些单调哈。樨儿把它们组合起来加上菜椒,瞬间颜值爆表!赶紧学起来,讨小盆友的欢心吧!

原料:对虾、青椒、红椒、咸蛋*、姜末、玉米粒、胡椒粉、料酒、盐、花生油、香醋。

做法步骤:

第1步、虾去壳剥出虾仁,虾仁从背部对半切开加胡椒粉、盐、料酒腌渍10分钟左右。

第2步、咸蛋*加一丢丢料酒,上锅蒸10分钟。我买的是包月饼那种咸蛋*,是生哒。如果是从熟的咸鸭蛋里剥出来的,可以省去这一步。

第3步、蒸蛋*的时候顺便把腌渍好的虾仁也一起蒸了,这一步也可以油煎、水焯,总之,把它弄熟了就OK。

第4步、蒸熟的咸蛋*用勺子碾碎备用。

第5步、姜拍碎,切细沫。

第6步、青红椒切小块,玉米粒焯熟。

第7步、热锅凉油慢慢煸香姜沫。

第8步、加入咸蛋*不停翻炒至起泡。

第9步、加入青红椒翻炒几下。

第10步、加入虾仁和玉米继续翻炒。

第11步、蛋*均匀包裹上虾仁,滴入几滴香醋。几滴就够了,千万别加多了。

第12步、关火装盘就可以吃吃吃惹!

小贴士:

①虾仁太大不容易裹上咸蛋*,所以要沿着背部劈开两半,如果你准备的虾仁比较小是不需要改刀滴。②咸蛋*本身咸淡不同,起锅前根据自己的口味酌情加盐。

来自美食天下樨儿小厨娘的作品。




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