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煮甜玉米
玉米是寻常食材，也是专家推荐的保健食品，有多种烹饪方法。最喜欢嫩玉米煮着吃，连着几层外皮和玉米须一起煮，既有着玉米的清香，还最大程度地保留了食物的原味，简单方便，又营养保健。
原料：甜玉米、盐、水。
做法步骤：
第1步、新鲜玉米剥去外面的几层皮，留着里面的几层和玉米须洗净。
第2步、放到锅中，加少许盐和没过玉米的水，水开后煮10分钟。
第3步、煮熟后捞出，甜甜的，带着清香的玉米味很好吃。
来自美食天下清水淡竹的作品。