煮玉米该不该留玉米叶?3种玉米做法,香甜软糯,老少都爱
夏天,玉米成熟的季节。在街头巷尾经常可以看到卖玉米的小贩。一车车新鲜的玉米,引来很多人购买。
玉米作为最常见的粗粮,价格便宜,营养价值又很高。它含有丰富的维生素,比大米和小麦的维生素含量要高出许多。玉米中还含有一种高营养物质核黄素,对人体十分有益。
这个季节主要是吃鲜玉米,最常见的吃法就是直接将玉米煮熟了吃。过了成熟期,比较老的玉米会被加工成用来熬粥的玉米粒。
那么我们在买玉米的时候,如果如何选新玉米呢?
一看叶子。又嫩又鲜的玉米叶子的颜色是青色的,如果玉米叶子的颜色发黄,则说明玉米比较老了。
二看玉米须。如果玉米须是一捋一捋的,而且很整齐,则说明玉米比较新鲜。如果玉米须发黄色,而且已经枯萎,那玉米就比较老啦。
三看玉米粒。新鲜的玉米粒是很饱满的,用指甲掐一下会出浆。老的玉米粒因为水分较少,会比较干瘪,用指甲掐的话,玉米浆很少。
选好了玉米,还有几种吃玉米的方法,做出的玉米更好吃。
一、煮玉米
很多人会觉得煮玉米还有什么技巧,把玉米叶子剥掉然后直接扔到沸水里,煮熟不就好了?其实除了玉米品种不同,煮玉米的方法不同,也会对玉米的甜糯程度有影响哦。
煮玉米的时候把玉米外面的叶子剥掉,留下最里面的一层叶子和玉米一起煮,玉米原汁原味会得到最大程度的保留,煮出的玉米更好吃。
二、奶油玉米
奶油玉米,相信很多人没试过这种吃法,这样做出的玉米热量高了些,但味道很不错,可以偶尔试一试。
1、选取又鲜又嫩的玉米,将玉米洗干净,切成段,放入一个较大的碗中(可以放入微波炉的碗哦)。
2、碗中倒入牛奶,再加入适量的白糖,黄油,一点点的盐,搅拌均匀
3、碗上包一层保鲜膜,放入微波炉中高火加热。玉米煮熟后就可以吃啦。
三、黄金玉米饼
黄金玉米饼的做法很简单,只需要玉米、面粉、鸡蛋,就成做出好吃的玉米饼,家里的老人小孩都会喜欢吃。
1、把玉米粒剥下来,剁小,只需要用刀轻微剁一下就可以了,不用剁太细。
2、面粉中加入鸡蛋和适量的水,搅拌均匀,呈比较浓稠的液体状就可以了。
3、将切好的玉米倒入面粉糊中,再放入适量的盐和糖,搅拌均匀。
4、锅中放入少许油,油温7-8成热时,倒入玉米鸡蛋面粉糊,摊成饼子正反面煎熟即可。