玉米面新吃法,不放一滴油,不放一滴水,蓬

转载自百家号作者:优优美食达人

玉米面新吃法,不放一滴油,不放一滴水,蓬松香软,一大盘不够吃!

说起玉米面,可能很多的人都是吃过的,毕竟它是一种很常见的杂粮,我们一般情况下,都是把玉米面煮汤喝或者是蒸馒头时加一点,都是很不错的。以前没什么吃的时候,玉米面就是主食,但是现在人们大多时候吃的都是白面粉,所以也是很少会有人吃玉米面了。

其实在日常生活中,偶尔吃一些杂粮,对身体也是很不错的,而在众多的杂粮中,玉米面就是一种很好的杂粮,而且它的营养价值也是非常高的,玉米面中含有多种营养物质,尤其是维生素E,卵磷脂,亚油酸都是很丰富的,玉米面不仅是一种很好的保健食物,更是糖尿病人最适宜的佳品。

玉米面一般分为3种,一种是白色玉米面,另一种是*色玉米面,还有一种就是糯玉米面,咱们今天就用最普通的*色玉米面做一种美食,做法也是很简单的,看一遍就能学会的,里面用到的食材也都是很常见的,关键是不放一滴油,不放一滴水,做出来的蛋糕蓬松香软,健康又美味。

下面就教大家玉米面的新吃法,准备50毫升牛奶,3个鸡蛋,一碗玉米面。先把蛋*和蛋清分开打入碗中,在蛋*中倒入纯牛奶,然后再倒入准备好的玉米面,搅拌成面糊,在蛋清里滴入几滴白醋,分三次放入白糖,搅拌至蛋清呈泡沫状,然后一点点的加入玉米面糊中。

然后电饼铛刷上一层油,磨具也刷好油之后摆放在电饼铛上,把搅拌好的玉米面糊倒入模具中,烙至凝固,把模具拿开,然后把一面烙好的玉米面蛋糕翻面,两面烙至金*就可以出锅了,把玉米面做成玉米面蛋糕,不仅好看,还特别的好吃,每次一大盘不够吃!

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