北京白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111461_1/
说起煲汤，广东人最有发言权了哈哈。
我家里经常煲玉米排骨汤，清甜助消化，另外我还喜欢加入冬瓜、薏米一起煲。冬瓜降火利尿，薏米健脾祛湿，既可以直接饮用，又可以作为高汤熬粥煮面，汤料还可以打泥给小宝宝作为辅食，一家大小都适合。
参考月龄：
8M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
冬瓜g，玉米1根，猪骨g，薏米30g，蜜枣2个可选
做法
1.猪骨冷水入锅飞水
2.猪骨飘起浮沫
3.捞出猪骨清水冲洗干净
4.汤锅里加水，放入猪骨、薏米、可选放入蜜枣
5.大火烧开后放入冬瓜和玉米，大火煲15分钟
6.转小火煲60-90分钟即可
消暑清甜，宝宝也爱喝
小贴士
1、冬瓜皮营养价值高，清热解毒，因此无需去皮
2、周岁以上宝宝食用可选调入盐
3、喝汤别忘吃汤料，汤料营养价值高，可以把汤料打泥给宝宝食用