导语：俗话说“病从口入”，食物在给机体补充能量时候，有时候也会给机体带来损伤，而其中肝脏所受到的损伤是最大的。
玉米作为常见的食物，非常受人们的喜爱，特别是煮熟的玉米棒，非常受男女老幼的喜爱，可能不少人听过，玉米能养护肝脏，这是真的吗？在回答这个问题前，你首先要了解肝脏，才能更好地养护肝脏。
01首先来了解一下肝脏
肝脏是一个重要的器官，人是不能离开肝脏而存活的。肝大部分位于右季肋部，小部分延伸到左季肋部，紧靠肋骨的里面。
上方隔着膈肌与右肺和心脏相邻，右下方是结肠，左下方紧挨着胃、十二指肠和胰腺，右下后方是右肾和右肾上腺。肝脏下面是胆囊。
呼吸时，肝可随膈的运动而上下移动，升降可达2-3cm。触诊检查肝脏，要求病人腹式深呼吸。
1、有帮助消化的作用，可以通过分泌胆汁而来促进胃肠道食物的消化；
2、能够调节和促进代谢，比如储存糖原以及调节蛋白质、脂肪和碳水化合物；
3、有造血的功能，特别是凝血因子，大部分都是肝脏合成的；
4、有解*作用，体内产生的*物、废物，还有吃进去的有一定*性的物质，都依赖于在肝脏里面进行解*。
02“玉米”是肝病的主因吗？
玉米是秋季很多市场的季节，同时也是一种粗粮，含有大量维生素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，帮助减轻肝脏负担。
另外，玉米中的亚油酸可以促进脂质的分解，分解积聚在肝脏中的脂肪，降低脂肪肝的风险，有益于肝脏健康。
除此之外，对于肝脏不好的人来说，也更适合吃玉米，但是需要注意在吃玉米的时候，必须控制摄入的数量和时间，否则会增加身体负担。
03医生：秋季养肝，“5甜”建议少吃
1.蛋糕
有不少人再难过时都会想吃一些甜甜的东西，让自己的心情好一点，特别是女性，于是蛋糕就成了很多人心中的首选。
但是，这些食物中里面所含的糖分极高，摄入后很容易增加肝脏的代谢负担，导致肝脏运作困难，增加患脂肪肝的几率。
2.巧克力
巧克力也是非常受人们喜爱的，其口感丝滑甜美，在心情不好的时候吃一颗巧克力，可以缓解压抑，让心里非常有满足感。
不过巧克力中含有大量的热量和糖分，经常食用的话，不仅可以引起身体的肥胖，而且还会降低人的食欲。
而且巧克力中含的这些糖分会加重肝脏的负担，使代谢出现障碍，造成脂肪肝的发生。
3.甘蔗
甘蔗这种水果，其营养价值丰富，水分充足，而且口感香甜，受到了人们的喜爱，不过对于肝脏疾病患者来说却不建议多吃。
这主要是因为肝脏里面所含的甘蔗含量相对比较高，进入体内就会转化为大量的脂肪，而且也会加重身体的负担，同时也会刺激神经功能受损，从而升高血压，刺激肝脏功能，因此一定要注意管住嘴。
4.冰激凌
虽然现在天气转凉了，但是还是有很多人喜欢吃冰激凌，但虽然这东西很好吃，里面所含的糖含量却非常高，会影响到肝脏的糖代谢，导致身体机能降低。
另外，冰激凌属于寒性食品，会对人体的消化系统造成影响，导致脾胃虚弱，若长期食用冰激凌，很容易导致宫寒。
5.奶茶
对于肝脏疾病患者而言，在日常生活中一定要注意少喝奶茶，可能多数女孩子难以抵挡奶茶的诱惑。
不过像奶茶属于高热量的饮品，除了会造成肥胖的情况以外，其中可能含有大量的添加剂以及劣质茶包，可能也会对肝脏造成伤害诱发肝脏疾病，因此建议还是管住嘴。
延伸：肝病可以被治愈吗？
肝病是否可以被治愈并不能一概而论，这是因为每个人疾病的类型不一样，若是轻微的肝炎可以治愈。
若肝病比较严重，已经导致了肝功能下降或者是患有了肝硬化、肝纤维化导致不能达到完全恢复效果的，只能控制疾病的发展。当肝脏出现了疾病，医院诊断明确原因后，积极配合医生治疗。