玉米肉末炒蛋饭
炒蛋饭真的特别方便而且孩子也很爱吃。如果给孩子吃可以米煮的稍微软一点,大人吃稍微硬一点吃起来口感会比较好。炒蛋饭也算是懒人辅食了,各种材料混合炒一下就能吃了,特别方便,先给孩子盛一碗自己吃可以加一点点生抽还有盐调味,味道也很不错哦。而且今天这个九阳充氮保鲜的五常大米米特别的香,整个炒蛋饭不用放一点味精就已经非常好吃了还可以做成炒面,前面步骤全部相同最后放入面条翻炒,味道也非常赞材料:玉米10g西蓝花10g胡萝卜10g熟肉20g鸡蛋一个大米g猪肝粉1g
原料:玉米、西蓝花、胡萝卜、熟肉、鸡蛋、大米、猪肝粉。
做法步骤:
第1步、九阳大米一罐加一罐水煮好备用。
第2步、准备已经腌渍去腥加冷水去杂质煮熟的猪肉一块,蔬菜鸡蛋备用。
第3步、将所有材料全部切成小丁备用。
第4步、一个鸡蛋加入一小勺猪肝粉,没有也可以不加,猪肝粉做法我教过的。
第5步、锅里放少许油加入鸡蛋。
第6步、鸡蛋炒熟炒散盛出备用。
第7步、锅里放少许油加入胡萝卜丁翻炒。
第8步、继续加入肉末、玉米、西蓝花翻炒。
第9步、蔬菜炒熟以后加入鸡蛋。
第10步、加入一勺米饭翻炒均匀即可。
第11步、完成。
第12步、完成。
小贴士:
1、可以把蔬菜换成其他的菜2、还可以加一点肉松营养更丰富也更好吃3、炒面的面条不能煮的太软,要有点点硬度,不然一放进去就变面碎了,但是如果孩子小可以煮烂点
来自美食天下纪念旅行的作品。