蒲公英作为生活中常见的一种草本植物，在农村也是随处可见的，往往被人们认为是杂草，但其实蒲公英具有极强的药用价值。
在中医角度来分析，蒲公英还具有清热解*，消肿散结等功效，具有极强的养生功效，对身体健康有着一定的养生价值，呵护自身健康，所以坚持用一些蒲公英泡水的话，对身体也是有一定好处的，那么具体好处有哪些呢？下面就一起来分析一下吧。
用蒲公英泡水，会得到4个好处
好处1：去火消炎
在日常生活中建议用一些蒲公英泡水的话，能够帮助起到去火消炎的功效，尤其是夏季，天气相对比较干燥，很容易出现上火的情况。
所以在这段时间内，一定要注意坚持喝一些蒲公英泡水，能够帮助消除炎症，还能够清除体内*素垃圾，解决身体的负担，改善喉咙发炎上火等症状，保护身体的健康。
好处2：利尿排*
其实坚持喝一些蒲公英泡水的话，还能够起到利尿排*的效果，增强自身的代谢能力，促进内分泌多次排除，减轻肝脏的负担，增强肝脏功能，还有利于泌尿系统的健康排除体内*素，让身体更加轻松。
好处3：保护肝脏
坚持喝一些蒲公英泡水，还能够起到养肝排*的效果，像蒲公英入肝胃两经，能够帮助排出肝*，改善肝火旺盛的情况，还能够增强肝脏功能，预防肝脏病变的问题，让你的肝脏更健康。
好处4：养护胃部
像蒲公英，入胃经，能够帮助缓解胃炎等情况，还能够起到清胃热止胃痛的效果，抑制幽门螺杆菌的活性。
减轻对于胃黏膜的刺激，预防肠胃病变的问题，还能够帮助改善胃炎胃溃疡的情况，保护肠胃的健康让，你的肠胃更上一层楼，呵护自身健康。
蒲公英的“*金搭档”？搭配泡水喝，提高睡眠质量，对肝好
蒲公英+菊花
像菊花茶具有清热解*的功效，而蒲公英中含有丰富的生物碱与菊花香搭配，两者也是*金搭档，能够帮助与菊花中的一些物质相互融合，促进人体吸收利用。
还能够起到清肝排*的效果，促进肝脏内部*素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，帮助降低肝火，排出肝*，让你的肝脏更上一层楼，呵护自身健康。
蒲公英+柠檬
像蒲公英和柠檬搭配在一起也是非常有帮助的，柠檬具有美容养颜的功效，能够补充维生素C，帮助美白肌肤，起到抗衰老的效果。
而蒲公英中还有极强的抗氧化功效，能够清除体内自由基氧化细胞衰老的速度，所以两者搭配在一起，坚持放水喝点，有助保养肌肤，让女性保持年轻状态，更具个人魅力。
蒲公英+玉米须
玉米须别看不起眼，但其实也是一种中药材具有利尿通淋的功效，若和蒲公英搭配在一起的话，也有利于起到养肾护肾的效果。
而且还能够帮助改善泌尿系统的情况，促进体内*素垃圾的代谢，解决身体的负担，所以建议吃喝一些玉米须加蒲公英泡水，能够帮助起到强身健体的功效，为自身健康保驾护航。
蒲公英+枸杞
枸杞具有极强的养生价值，也是养生人士的首选，坚持喝一些枸杞泡水能够帮助养肝明目，呵护身体。
而枸杞和蒲公英搭配在一起，既能够中和寒性，还能够起到经济安全的功效，在缓解失眠多梦这方面也有着一定的作用，能够提高优质的睡眠质量，呵护肝脏的健康对身体有好处。
蒲公英虽好，但三类人却不适合
第一类：慢性肠炎者
虽然说蒲公英泡水能够起到极强的养生功效，但是对于一些存在慢性肠炎的人群来说不建议多喝，因为蒲公英性质微寒，很容易就会导致寒气加重，造成腹痛腹泻的情况产生，影响到个人健康。
所以对于这类人群来说也是不适合的，建议最好少碰，如果实在要喝的话，可以选择加入一些枸杞红枣等温性的食材，起到中和寒性的效果。
第二类：低血压者
像蒲公英在调控血压这方面也是有着一定的功效，能够帮助促进血液内部*素代谢，有利于起到降血压的效果。
但是对于一些高血压患者来说，一定要谨慎使用，这样的话很容易就会加重病情的发生，影响到自身的健康，所以也是建议少喝，避免对身体造成影响。
第三类：对其过敏者
这是蒲公英属于一种药食两用的植物，具有极强的药用价值，而对于一些存在过敏的人群来说，最好不要尝试。
因为接触过敏原的话，很容易出现皮肤瘙痒荨麻疹的情况加重病情的发生，所以这类人饮食最好不要喝蒲公英泡水，以免对身体造成影响。
延伸——食用蒲公英，可能有利于女性健康
对于女性朋友来说，多多少少都会存在妇科疾病，这个时候也可以通过喝蒲公英泡水的方式来缓解蒲公英具有消炎杀菌清热解*的功效，能够在一定程度上缓解女性妇科炎症的情况产生呵护女性健康。
所以坚持用一些蒲公英来泡水喝，能够增强女性的抵抗能力，清除体内的*素垃圾，帮助抑菌，预防炎症，呵护女性健康。
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