谷雨前后要多喝这汤，孩子隔三差五吃增强体质，改善脾胃，少生病。
不知道大家有没有这个习惯？就是喜欢饭前来一碗汤，这样能打开人的食欲，整个胃也舒服，还能帮助消化，所以最近经常煲汤喝。因为天气就开始炎热，小孩就特别容易没有胃口，这时不妨做一道汤，会让小孩爱上吃饭了，可以根据自己的喜好来添加食材，一般祛湿汤就比较少放荤食材的，但为了给孩子增加营养，要有肉类还要加一些对身体起到抗病能力的食材，比如这个玉米就是不错的选择，是炖汤的好材料，很多小孩都喜欢吃玉米，那怎样做呢，今天不炒玉米也不煮玉米，而是用玉米来煲一道汤。
大家都知道玉米营养丰富，味道鲜美，富含*体素，还有玉米*质，对于小孩的视力还是很有帮助，因为这两种物质能抗氧化。其中玉米的含磷量也是很丰富，孩子常吃能使牙齿坚固。玉米性味甘，常吃有益脾胃的的消化吸收，玉米除了平时当做家常菜烹饪外，还能当做主食，常吃能提高人体的免疫功能。当作煲汤的一种食材，相比平时做的蛋花汤要有味道。经常的吃一些玉米能促进人体营养物质的吸收，增强体质，适当的吃一些玉米还能改善脾胃，筒骨含有大量的骨胶原，具有滋阴补血的功效，把它和玉米一起煲汤，玉米汤会更甜，这样孩子喜欢吃，甜而不油腻，是一道老人和孩子都可以放心食用的食材，没几天就是月底了，多给家人炖这道汤喝，荤素搭配，营养又滋补，特别适合这个季节喝，喜欢这汤的朋友也要学会。谷雨前后要多喝这汤，孩子隔三差五吃增强体质，改善脾胃，少生病。记得经常做给家人喝哦。
食材：筒骨克，玉米两个，生姜，料酒，食盐
做法：
第一步：把食材都准备好了，筒骨买一根即可，做出来够一家三口人喝了，筒骨斩成四小块，先冲洗干净再焯一次水。这汤滋补还不会上火，吃了少生病。
第二步：锅中放入水，下入姜片，再倒料酒，放入筒骨待焯出血水后捞出。能很好的给筒骨去腥味，煲出来的汤汁更鲜。
第三步：锅中放入水，下入筒骨，姜片，煲至半小时待筒骨煲至入味，这时煲好的筒骨如果油脂太多可以用汤勺打出一些油脂，以免太油腻。
第四步：玉米上的须须整理掉，再切成大小均匀的段，放入玉米再煲半个小时，两个玉米花了5块钱，很新鲜的玉米。
第五步：最后放少许盐调味季可，就可以盛出来开吃了。
今天的这道汤，食材也是相当的简单，只有玉米和筒骨，一荤一素搭配刚刚好，玉米吸收了筒骨的油脂，变得又鲜又甜，玉米汤是一道改善脾胃的汤，端上桌整个厨房都是玉米的香味，比炒的玉米要好吃很多。
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