玉米饼
夏天,正是吃玉米的好时节。每当餐桌上飘起玉米的清香,总是浮现满目葱郁、夏风拂面的田园景象。今天就做一个玉米饼吧,粗粮细吃,健康满满~
准备材料:
玉米面g
中筋面粉g
细砂糖5g
玉米油8g
酵母2g
玉米汁~g
准备:超市买的玉米面有点粗,用摩飞这个榨汁杯打了一会儿,虽然也没有特别细但也还行,如果你用的玉米面就不用再打。
一根甜玉米切下玉米粒,玉米粒大约有g,加g的水煮熟,煮得很快的,水开后大概两分钟就熟了。
晾凉后把玉米粒和水一起倒入杯子里拧好盖子后搅打,会有渣,用细筛子过滤,称出面团里所需的量。
做法:
1、把糖、打过的玉米面、中筋面粉、玉米油、酵母一起放入盆中。
2、玉米汁别一次加完,先预留20g左右,用筷子搅拌,看没有干粉,碎的面团捏捏起来也软软的就可以了,然后揉成团,这个面团会有点粘手,不用使劲儿揉,成团即可。
3、揉好的面团盖上保鲜膜发酵至2倍大,我是28度发酵1小时。
4、检查发酵好的面团,手指沾面粉戳洞不会弹不塌陷,拉开面团底部呈蜂窝状,发酵即完成,如果闻起来有酸味就是发过了。
5、发酵好的面团转移到揉面垫上撒少许干粉或者再把面团揉匀,平均分成6份
会粘手,手上沾少许油来揉,把面团揉圆,压扁,盖上保鲜膜在室温下醒发20分钟。
6、我还是用摩飞锅来烙,在醒发还剩3分钟时锅里刷油开 预热。
7、小心的把醒发好的面坯拿起来放入锅里,要注意间距,不能挨太近,发面饼在烙的时候还会膨胀。
8、放入饼坯后转中档盖上盖子烙3分钟左右翻面盖上盖子再烙3分钟,这会儿也还没熟,但可以不用盖盖子了,方便查看,再翻面几次烙到两面金*就可以了,判断饼熟没熟是用手按压饼,会回弹就熟了,一摁一个坑就还没熟。燃气上用平底锅烙是要用小火,不然一下子就上色了里面还生着,也要盖锅盖,时间要自己掌握一下。
小贴士
玉米面不是玉米淀粉,是干玉米粒磨出来的,有*玉米面和白玉米面(粘玉米)这里用的是*玉米面。
??揉面时要根据自己用的面粉的吸水性适当调整玉米汁的量,这个面团很软还有点粘,不能揉硬了,面软饼才会软。
??在压成小饼醒发20分钟那一步,在揉小面团时手上一定要沾油,不然醒发过的面坯更软更粘,会拿不起来,如果面坯转移到锅里变形了就赶紧用手压压圆。
这饼热的好吃,凉了会变硬些,可以再稍微煎一下来加热。
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