近几年来，三高问题严重困扰着人们的生活，但是在生活中，又逐渐出现了第4高，那就是高尿酸。
而且当血液中尿酸浓度升高的话，也会导致尿酸形成结晶，沉浸在关节内，引发关节疼痛的情况，出现痛风的困扰。而且也会加重对肾脏的危害，不利于身体健康。
所以在生活中，对于高尿酸患者来说，一定要注意，适当的调节，或许能够起到改善的效果。尿酸的“冤家”找到了，坚持泡水喝，稳定尿酸，痛风也许悄悄溜走
高尿酸的“对手”被发现，泡水喝两口，平衡尿酸，痛风或能绕道走
蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草，但都是人往往都忽略了它的价值，但殊不知，蒲公英这种不起眼的野草，却具有很高的药用价值。
若坚持喝一些蒲公英泡水的话，能够起到清热解毒的功效，加速体内毒素垃圾的排出，对人体健康起到了非常重大的作用。
不仅如此，若坚持喝一些蒲公英泡水，还可以帮助人们中和体内的尿酸水平，起到稳定尿酸的功效，痛风也会悄悄溜走。
玉米须：相信在生活中，很多人对玉米须都不陌生，但是往往在吃玉米的时候，会习惯性地将玉米须丢掉，其实对于一些高尿酸患者来说，在日常生活中，坚持喝一些玉米须泡水的话，是非常有好处的。
有利于帮助人们降低体内的尿酸水平，同时也可以起到消肿利尿的功效，加速体内多余尿酸的排出，起到平衡尿酸的效果，痛风也会绕道走。
百合：在生活中，很多女性朋友经常会喝一些百合泡水，可以起到美容养颜的功效，而且百合也具有清肺润肺的效果，对身体健康有一定的好处。
其实百合作为一种嘌呤含量比较低的食材热，在平时坚持喝一些百合泡水的话，还可以起到降尿酸的效果，所以对于一些高尿酸患者来说，坚持每天喝杯百合泡水，帮你平衡尿酸，痛风也会绕道走。
菊苣：菊苣是一种药用价值比较高的食材，在日常生活中，若坚持喝一些菊苣来泡水的话，还可以帮助人们溶解尿酸结晶，起到降尿酸的效果。
所以对于一些高尿酸患者来说，坚持用一些菊苣来泡水喝，帮你排出多余的尿酸，使尿酸恢复到正常的水平，痛风也会悄悄溜走，对身体的健康是非常有好处的。
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