很多妇产科的医生和护士应该都有这方面的经验，那就是有些孩子出生的时候皮肤是非常光滑白嫩的。但是有一些宝宝在出生的时候，皮肤却非常的粗糙，而且上面还有小豆豆。其实这是由于孕妇在孕期体内有胎毒，这3种去除胎毒的食物，让宝宝出生后皮肤既光滑又白嫩。
1、鹅蛋
可能有不少的孕妇怀孕之后都会去吃鹅蛋，其实鹅蛋里面的营养物质是非常丰富的。而且它比鸡蛋还要好很多。而且当中含有非常丰富的卵磷脂，能够帮助孕妈消化，而且还能够帮助身体排出体内的毒素，这样的话就能清除孕妈体内的垃圾了，所以对于胎儿的脑部发育和身体健康都是很有帮助的。
2、玉米须
相信大家对于玉米须并不是特别的陌生，其实关于很多健康方面的话题也是经常会出现玉米的，玉米须可以说是一种天然的中药。它是能够帮助身体起到利尿消肿的效果，同时还能够排出体内的毒素。帮助孕妇清除体内的一些重金属，所以对于孕妈来说是非常好的，但是玉米须属于寒性的，尽量不要喝太多。每个月几次就可以。
3、绿豆粥
最后一种就是绿豆粥，其实很多孕妇体内有胎毒，很可能是由于上火才导致的，而怀孕之后能够有效的帮助我们清除体内的火气。同时还能够提高孕妇的食欲。但是绿豆粥也是凉性的食物，所以孕妈如果身体比较健康的话，那么可以不喝，但是火气比较大的可以适当的喝一点。
可能很多孕妈都不知道什么时候才可以去除胎毒，在孕早期的时候，这一个工作肯定是没有必要去做的，到了孕晚期孕妈应该要重视身体的健康，而且也要做好去除胎毒的工作了，同时也要注意自己的饮食。今天小编要分享的内容也到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢你的阅读和对小编的支持。