饺子是日常生活中非常常见的食物，常吃饺子好处非常多，尤其是玉米饺子，香菇饺子等等的，不仅好吃做法也非常的简单。但爱吃玉米馅饺子的注意，玉米馅饺子虽好吃，但有些人最好一口别沾。
常吃玉米饺子能防癌，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。
常吃玉米饺子能利尿消炎，玉米有很好的利尿消炎、预防尿路感染的功效，常吃人更健康。
玉米饺子还能减肥，肥胖的人可以多吃玉米，不仅能减肥还有利于身体健康。
什么人不能吃玉米饺子：
缺钙的人群不能吃玉米饺子，粗粮中的食物纤维与植酸，可以与钙铁结合沉淀不易于人体吸收。
消化道疾病的人群也不适合吃玉米饺子，玉米饺子吃多了不容易消化。
小孩子也最好不要吃玉米饺子，玉米容易让孩子卡住。