父亲节回家给老爸烙个野菜饼,害的老爸心都

父亲节回家给老爸烙个野菜饼,害的老爸心都软了,直夸女儿长本事

你多久没回家了,多久没有回家看看父母了。

这个话题简直不敢提,出身农村再一线城市打拼,不累不辛苦,不付出那都是开玩笑的。当然这也是真的,并不是说这是一个借口不想回家。

慢慢的从一个月,两个月,甚至离家只有80公里还是两三个月才挤出一个周末回家小住两天。

自从朋友圈发了那个生活需要仪式感,我也从内心很认定,节日大不大,礼物贵重不贵重,这些都不重要,重要的是我们只要在一起,吃个菜聊个天都是非常难得的。

——回家,给父亲过节

出身农村的我们,夏天特别爱吃菜馍,随手在地里摘点野菜,回家一烙,配上蒜汁,不管任何时候都觉得手工的东西才是最好吃的。

今天用到的主菜是苋菜,但是在我们老家,这个菜叫玉米菜,不知道多少人知道,就是长在玉米地里的,夏天随处可见。但是菜场买菜时,你会发现他有三个颜色,绿苋菜,红苋菜,彩色苋菜三个品种。但是我唯独还是爱这种纯绿的,这种菜被老人称为长寿菜,因为营养价值非常高,富含维生素和矿物质都是易人体吸收的重要物质。

苋菜中的铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量是菠菜的3倍,在夏季食用苋菜可以将火解毒,利尿通便,同时也有瘦身的功效。

第一步:先和面,用温水和面,和完以后盖上湿布醒发15分钟

第二步:准备馅料

1、苋菜洗干净控水并切碎

2、红薯粉条煮熟,切碎

3、鸡蛋放在锅里煎熟,只要一凝固立马倒出来,这样的鸡蛋才是最嫩最好吃的

第三步:把上图所有调料全部放在一起,然后倒耗油,盐,香油,虾皮混合在一起就可以了

第四步:下挤子,擀成两个薄薄的饼,然后再其中一张饼上铺上调好的菜,再把另外一张盖在上面,周围用手按实就行了

第五步:把做好的饼放在锅里烙至两面熟透就可以了。(锅中不用刷油,直接烙就行)

看看好吃吧,再配上我的万能蒜汁,不要太美味了

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