白癜风诊断 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/bdfzz/281049.html
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把玉米烙成软糯的小饼,好吃又解决了玉米皮不好消化的难题,玉米的甜香、清新会让宝宝爱不释手。
开始做菜咯
菜名:新鲜玉米饼
月龄:适合12M+宝宝
食材:新鲜玉米2个、低筋面粉20g、鸡蛋1个
工具:果蔬研磨器、不粘锅、盘子、油刷、筷子
制作步骤
1、玉米用果蔬研磨器研磨成细腻的玉米泥
2、玉米泥中加入鸡蛋、低筋面粉搅拌均匀
3、锅内刷一层薄薄的油,舀入玉米泥糊,煎至两面金*即可
4、完成咯~
食物营养解说-五谷杂粮篇
高粱
中医认为高粱具有健脾益胃的作用,动物实验证明,高粱具有养肝护肝的作用。高粱富含碳水化合物、生物素、膳食纤维以及钾、磷、镁和钙等营养素。可在宝宝满6月龄后再适时添加,但需注意煮透碾成泥状食用。
适合月龄:6M+。
哺乳、月子、孕期均可食用。
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