秋葵玉米瘦肉汤,汤水甘香可口,营养丰富均

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秋葵玉米瘦肉汤

秋葵是一种很好的绿色蔬菜,玉米、香菇营养丰富,这些材料跟秋葵一起滚汤,汤水甘香可口,营养丰富均衡,有利维持肠道健康。

原料:瘦肉、秋葵、玉米、香菇、生姜、盐。

做法步骤:

第1步、准备好食材

第2步、瘦肉切片

第3步、玉米剥粒,香菇洗净切片

第4步、秋葵焯一下水再切段

第5步、锅中加水ml,放入玉米粒,香菇,瘦肉和姜片烧开去一下浮沫

第6步、再煮10分钟

第7步、加入秋葵稍煮一会儿,最后加盐调味

来自美食天下緣豆兒的作品。




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