随着人民生活水平的提高,心脑血管疾病已经取代传染病成为危害人类健康的头号杀手,而高血压是心脏血管疾病的罪魁祸首,具有高发病率、低控制率的特点。高血压可引发心、脑、肾等器官的损伤,严重威胁人类的健康和生命。高血压是老年人常见病,采用药茶疗法,可取得较好的治疗效果,下面介绍几种使用简单又有疗效的药茶疗法。
车前子茶:取车前子20克、白茅根50克水煎代茶饮。车前子有明显的利尿降压作用,可长期服用。
玉莲饮:取玉莲须60克,莲心4克,煎水作茶饮。有清热、安神、除烦的作用。高血压、神经衰弱者饮此方甚好。
荷叶茶:取荷叶克,水煎代茶饮。有清热解暑,扩张血管、降低血脂、血压作用。且荷叶又为减肥良药,对于肥胖兼有高血压者更为合适。
西瓜翠衣茶:取西瓜翠衣克、冬瓜皮克,水煎加冰糖少许代茶饮。有清热解暑利尿、降压作用。
玉米须茶:取玉米须50克、益母草30克,水煎代茶饮。玉米须有健胃、利尿、消肿作用,临床上广泛用于肾炎及心脏病引起的水肿。
山楂茶:山楂能改善冠状动脉供血,具促消化、增进食欲降低血脂作用。取生山楂30克、何首乌20克,水煎代茶饮。对高血压、冠心病者长期服用效果更佳。
菊花茶:菊花有清热解*、平肝降压作用,取白菊花20克,沸水泡服代茶饮。对早期高血压、头疼、头晕、耳鸣有治疗效果。
山楂荷叶茶:山楂15克,荷叶12克,煎水代茶。山楂对心血管系统有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃,实验证明能直接使血压下降。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。
决明子茶:决明子可祛风散热、平肝明目、利尿,对高血压、便秘、高脂血症效果佳。区决明子30克、枸杞子30克,水前代茶饮。
夏枯草茶:取夏枯草30克、芹菜根50克,水煎代茶饮。可平肝阳、降血压,对目赤头晕有效。