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玉米几乎每个人都爱吃，
但包裹在外面的玉米须，
却总被当垃圾扔掉~
其实，它才是炎夏祛湿*的好帮手~
玉米须性味甘平，
具有利水消肿，利湿退*的功效，
可促进体内多余水分代谢。
主治水肿、*疸，
兼有有益肝、胆、肾等作用。
做法：
1.取50g左右的玉米须，
用开水冲泡半个小时左右就可以喝了。
2.也可以平常煮玉米时，
别拔掉玉米须，等煮好了玉米，
把煮玉米的水倒出代茶饮。
夏天喝玉米须茶还有凉血泄热的功效，
不仅能够排出体内的湿热之气，
还具有抗结石形成的作用，
全家人都可以喝。
如果脸部浮肿，
可以加入益母草和丹参。
玉米须，能利尿、去湿、消水肿；
益母草，有活血、利水的作用；
丹参则有助提升、加强气血循环。
不花钱的祛湿方，
这个夏天赶紧给家人备着~
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