曾经备受人们喜爱的猪油,如今却遭受冷落

如今人们的生活好了,我们在做菜的时候,对油脂的选择也多了很多,菜籽油、豆油、花生油、玉米油等都是大家经常使用的,而且不同的油脂有不同的用处,就像炒菜的时候,我们经常会使用豆油、菜籽油,而在烙饼的时候,我们经常会使用玉米油。但是在过去,人们的餐桌上,很少有这么多选择,甚至菜里连油腥都没有,那时候如果做菜的时候能有猪油,简直就是人间美味。不过,曾经备受追捧的猪油,如今却遭受“冷落”,很少有人吃,这是为什么呢?

在过去,人们的生活条件并不好,很多菜都是用水煮的,菜里也没有什么调味品,唯一的调味品就是盐,这样的菜很难想像它的味道,而且那时人们的工作一般都是体力活,体力的消耗非常大,食物中没有油脂,对于经常干活的人来说,是非常难以忍受的,在这种情况下,猪油的价值也就可想而知了。

而现在人们不再食用猪油,是有很多的考虑。

首先,吃猪油会发胖。随着生活条件的改善,现在的人们很难像以前一样保持苗条的身材,由于猪油中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,除了具有一定的营养,还能提供极高的热量,不能消耗掉这些热量,就会转化成脂肪囤积起来。吃猪油会长胖,对爱美的女性来说,这是非常难以忍受的。

其次,熬制猪油很麻烦。能够熬制猪油的位置一般都在猪的肚子里,比如猪肚子两侧的板油,猪肠子上的网油,在熬油的时候要先把猪油清洗干净,需要洗好几遍,在熬制的过程中,还要经常翻炒,熬制的时间非常长,很多人都会觉得非常麻烦。

再者,有人认为猪油是穷人吃的。由于过去人们经常吃猪油,生活条件好了,自然要换一换口味,而且有人也感觉吃猪油是因为过去穷,现在有钱了,没有必要再吃猪油了。再加上有一段时间猪油被贴上了不健康的标签,猪油也就没什么人吃了。

随着现在医学的不断发展,发现猪油并没有大家说的那样不堪,猪油中含有丰富的维生素A和维生素D,具有补虚、润燥、解读的功效,甚至在英国的BBC广播公司的报道中,认为猪油是最有营养的食物之一,其中维生素D和维生素A的含量比黄油还多,和杏仁、番荔枝、比目鱼地位相同。

另外,用猪油炒菜,青菜会清脆爽口,吃起来会有特别的香气,虽然现在用猪油做菜的人不多,但是一些菜馆却仍然保持用猪油做菜的习惯,比如粤式的酥皮点心,一些地区的猪油拌饭、猪油面条,猪油都是必不可少的主要原料,甚至有些地区,有的餐馆会把猪网油、猪肾脏和猪胰脏一起熬制,做成炸三样,配合独特的调料,受到很多人的欢迎。

其实,过去人们吃猪油是因为体力需要,现在人们不吃猪油是出于健康的考虑,毕竟猪油是动物脂肪,胆固醇和脂肪要比植物油高,现在的人们运动量很少,明显不适合肥胖的人和老年人。不过,偶尔吃一回还是没什么问题的,毕竟猪油中还有很多的营养,尤其是对缺乏维生素A和维生素D的人来说,是非常健康的食品。




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