眼看5月马上就要到头了,即将进入的是6月,刚好在这5、6月份里,正是玉米大量上市的季节,此时的玉米吃起来可以说是相当水嫩,香甜多汁,口感甚好。玉米蕴含着大量的钙质及维生素等营养物质,尤其是此时候的嫩玉米,不仅口感好,营养也是相当丰富的。
对于玉米这种食材,平日里我们会用它来煲汤、蒸煮或是掰下玉米粒来炒菜等等多种吃法,不过大多数人会直接用它来水煮着吃,然后直接一人啃根玉米棒,解馋又顶饱,每天早上吃来上一根玉米棒,精神一上午。一说到煮玉米,想必有很多人都是直接将它丢进水里去煮制的吧,如果你真是这么做的,那可就大错特错了,这样不仅会使玉米体内的营养流失,吃起来的口感也是又老又硬的。
要想煮出来的玉米香甜软嫩,在煮制的过程中一定要往里多加入这2样东西,吃起来的味道比外边店里买的还更香甜。
第一步:将玉米先剥掉几层外皮,里面保留2、3层便可,还有连玉米须也得保存下来,接着进其丢入装有清水的盆子里浸泡20分钟;这么做能保证煮出来的玉米原汁原味的,还有一点就是,不让玉米里面的营养物质跑出来。
第二步:架锅添水,将浸泡好的玉米捞出,立即转入锅中,接着往里加入适量的小苏打和食盐,加上锅盖,大火开始炖煮。
第三步:差不多炖煮15分钟后,即可掀盖,将玉米捞出,剥去外壳,扯掉玉米须,即可享用。
在煮制玉米的时候要记得往里加入食盐和小苏打这2样东西,因为食盐能牢牢地锁住玉米体内的水分,增加玉米的口感,而小苏打能激发玉米体内的营养,有利于咱人体的吸收。