玉米粒这样做,软糯香甜,粒粒爆浆,还营养

各位宝妈宝爸们最近都给孩子做什么吃呢？小编最近吃的最多的就是玉米了，全是因为我家孩子口味偏甜，特喜欢吃红薯、紫薯和玉米这种甜甜糯糯口感的东西，三天两头嚷着要吃。昨天小编在家做了平底锅版芝士焗玉米，孩子特别喜欢，说比甜点好吃多了，所以赶紧来分享给各位爱吃甜的小伙伴。玉米粒这样做，软糯香甜，粒粒爆浆，还营养，老公和孩子都爱吃。芝士焗玉米粒的做法特别简单，不用烤箱，只用平底锅就可以做出奶香浓郁的芝士焗玉米粒。而且玉米是所有主食中营养价值和保健作用最高的，能刺激大脑细胞，提高记忆力，其中的叶*素还能保护眼睛，缓解视力下降。朋友们赶紧做起来吧！

芝士焗玉米粒

By宁小麦96

配料：

玉米罐头1罐、奶酪适量、白糖1/2大匙、蛋*酱2大匙、*油10克

烹饪步骤：

1.取出玉米粒用水冲洗一下，彻底沥净水分。

2.*油放入平底锅融化。

3.加入玉米粒翻炒2分钟。

4.加入白糖和蛋*酱。

5.翻匀、铺平。

6.撒上芝士碎。

7.盖盖小火。

8.芝士融化即可

烹饪小贴士：

1、玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。2、玉米是一种常见的粮食作物，主要生产于北方，有*玉米、白玉米两种，其中*玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益。3、挑选玉米时，先看叶子。如果是青色的，说明玉米很新鲜；如果发干，说明玉米熟过头了。第二，轻掐玉米粒。新鲜的玉米，玉米粒水分足，很饱满，用指甲能掐出水。反之，过熟的则会瘪进去。

你家玉米一般怎么吃？

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