北京好治疗皮肤病医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/180906/6508755.html
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玉米的工效
1、防癌
玉米含有的脂肪较高为亚油酸，也许起到很好的降压调脂的影响，玉米还含有一种名为谷胱甘肽的抗癌物资，它能灵验的禁止形成癌细胞的酸化反响，于是吃玉米对防备癌症也有特别紧要的意义
2、抗老、排*
玉米含有充分的维生素E和其余一些抗氧化的养分成份，于是吃玉米也许减速咱们皮肤的朽迈；玉米含有充分的炊事纤维，能使咱们的肠胃爬动起来缩小咱们的排便周期，也使咱们的肠道越发纯洁，对便秘有很好的调节结果
玉米长处多多，但不能与它同吃！
玉米和海螺：同吃会致使形体不适
玉米和田螺：同吃会轻易食品中*
炎天宵夜百般火爆，这两种食品屡次同时呈现，记得避让同吃哦
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