夏季白癜风怎么预防 http://pf.39.net/xwdt/151104/4721408.html
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。用于脾胃不健，食欲不振，饮食减少；水湿停滞，小便不利或水肿；高血脂症、冠心病。
难度：切墩(初级)时间：30~60分钟
主料玉米2条香油或*油少许烧烤汁或酱油1汤勺五香粉少许辣椒粉少许蜂蜜或淡奶油80g
香烤玉米(烤箱版)的做法步骤1.玉米去掉外衣，洗干净，用厨房纸擦干多余的水分。
2.用毛刷蘸少许芝麻油或植物油在玉米表面刷一遍，尽量刷均匀。
3.用毛刷均匀在玉米上刷上几遍酱油或烧烤汁。
4.再刷一层蜂蜜。
5.然后撒上一点五香粉，一点辣椒粉。(不吃辣可以不放)
6.用锡纸把玉米包好。
7.放进去烤箱度烤30-35分钟。(无需预热)
8.香甜软糯的烤玉米就做好了。
小贴士1、烤玉米一定要刷上油，植物油、香油、*油都可以，如果不刷会干和焦。2、淡奶油或蜂蜜可以用可以不用，用了味道更加香甜。3、喜欢吃辣的可以在玉米表面撒上少许辣椒粉。4、如果嫌烘烤时间！太久可以先用水煮一下再烤。
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