玉米须煮水有什么好处

我们在超市里购买的玉米是经过特殊处理的，特别是那些真空包装的玉米，几乎看不到玉米须，但是在农村或郊区却能够看到一些带有玉米须的新鲜玉米。

尽管如此，多数人平时吃玉米的时候，会把玉米须摘下来当作垃圾扔掉，殊不知，玉米须是一种养生价值很高的食材，那么玉米须煮水到底有什么好处呢？

消肿利尿

日常生活中可能有不少人出现过水肿的经历，特别是早上起床之后这种情况要更加明显。造成水肿的原因有很多，如果睡觉之前喝了太多的水，那么晚上睡觉的时候，这些水无法顺利代谢排出，就很有可能会出现水肿的现象。

想要改善这种水肿的情况，可以考虑常喝点玉米须泡水，有助于促进多余的水分代谢，排出体外改善水肿现象。

养肝护胆

俗话说肝胆相照，在人的体内，肝脏和胆囊是两个相距很近的器官，所以这两个器官也是存在相互作用的，但如果饮食方面不注意或者是存在一些不良的行为习惯，就可能会导致肝脏或者是胆囊的健康受损。

如果想要养护肝脏和胆囊，也可以考虑常喝点玉米须泡水，或许可以加速体内的有害物质顺利排出体外，减轻身心负担，对于呵护身体健康有好处。