木耳最家常的下饭菜,味道鲜美,简单易学,

莲藕木耳炒肉片

材料

一根莲藕;克猪肉;黑木耳克;洋葱;生姜;辣椒;盐;醋;白糖;水淀粉;料酒;十三种香水;味精

实践

莲藕去皮,木耳用冷水浸泡,洗净,撕成小块。一块五朵金花猪肉,

猪肉糜去皮切片(最好冷冻后切片,这样可以更薄)。它预先用料酒、少量生烟、盐、十三种香料、味精和水淀粉腌制10分钟,以调味、嫩肉和去除腥味。

将莲藕切片,

如果切好的莲藕不立即油炸,最好浸泡在清水中,清水不易氧化变黑。

往锅里倒一点油,油加热后,将姜片、葱段和泡椒炒香。

倒入味道好的肉片。

翻炒直到肉变白。

翻炒5-6次,然后倒出。

加入莲藕片,

两勺醋,

一勺白糖,

半勺盐,快速均匀地翻炒。

油炸时,如果你觉得有点干,你可以往里面倒一点水。

加入黑木耳,

继续用火炒好。

最后,倒入煎好的肉片,翻炒4-5次后上菜。

山药木耳炒青椒

材料

山药;黑木耳;青椒;盐,鸡精

实践

将黑木耳用温水浸泡,洗净,去头,

山药去皮,清洗,切成块,

青椒洗净,去籽,切片,

将油放入锅中加热,炒青椒片至香味,炒黑木耳和山药至黑木耳爆裂,加入盐和鸡精,炒一会儿。

山药炒木耳

材料

山药(山药,比较纤细,大约两个手指宽一个;两到三把木耳(浸泡和充分浸泡);一些葱、芹菜和胡萝卜片;一些生粉末;水量

实践

黑木耳浸泡好,

山药,侧切(椭圆形),用清水浸泡,

将青葱和芹菜切成段,将青葱和青葱叶切碎,胡萝卜花切碎,

向生面粉中加水,并将其增稠以备后用。

接下来,将里面加水煮沸,分别加入黑木耳和山药,煮一会儿(目的是使味道变脆),舀起来备用。

将炒锅加热,加入葱,翻炒至香味四溢。

加入食用菌炒一会儿,加入山药炒一会儿,加入热水,盖上锅盖,炖一会儿。

打开盖子,用盐调味,翻炒,增稠,倒入并搅拌均匀。

黄瓜木耳鸡蛋

材料

黑木耳;黄瓜;鸡蛋;葱。盐;淀粉;食用油

实践

食品原料的制备:将黑木耳浸泡在发切丝中,将黄瓜洗净切片,将鸡蛋打碎成蛋液(加入适量盐和少量淀粉),葱花切碎,

炒鸡蛋:将葱丝加入蛋液和调匀。点火,油几乎是热的,倒入蛋液,小心不要翻炒!当面粉基本成型后,再次翻转面粉,20秒后从锅里取出。

翻炒:加入少量油,加热7分钟,加入木耳,翻炒2分钟左右,然后加入黄瓜,混合翻炒,加入适量盐和鸡精,

当这道菜煮熟后,倒入刚刚形成的鸡蛋,翻炒两次,然后从锅里拿出来。

黑木耳肉饼

材料

克猪肉(三脂肪七瘦肉味道更好);黑木耳10g(干);一块生姜;生烟;盐;白糖;玉米淀粉

实践

将猪肉切成肉末,加入姜末,用冷水浸泡黑木耳使其软化,去掉蒂,加入1勺生粉,反复抓几次,用水和沖洗清洗,切碎。

分别加入适量盐、白糖、生烟和生粉,

用筷子朝同一个方向搅拌均匀,搅拌的同时,加入适量清水几次,就像我们做饺子馅的方法一样,搅拌直到稍微涂胶。

把它放进一个深盘子里,放进电饭锅里,开始烹饪。

饭做好后,肉饼更好吃。

山药炒木耳

材料

一根山药;一点木耳;一个青椒;一点切碎的葱

实践

少倒点油,把切碎的大葱放进锅里。葱香后,将山药和木耳倒入锅中翻炒。

加入一勺盐,翻炒几次。将一碗半白水倒入锅内,继续翻炒以防山药粘在锅上。

当水静止时,把辣椒切成段,一起翻炒。香味可以从锅里出来!

洋葱木耳鸡蛋炒肉

材料

一个洋葱;一些黑木耳;一个鸡蛋;一点里脊肉

实践

洋葱洗净切好,黑木耳预先浸泡,洗净撕成小块,鸡蛋加一撮盐打碎,肉片用生大豆粉腌制。

油锅加热后,将鸡蛋和瘦肉在锅里煸制,然后分开放出来。

将油放入锅中,加入洋葱和木耳,用适量的盐翻炒,加入少量的水。

将炒肉和鸡蛋倒入锅中,均匀地一起炒制,然后从锅里取出。




转载请注明:http://www.shanghaizixunw.com/afhpz/6153.html

当前时间:


冀ICP备19029570号-11