随着人们生活水平的提高，如今许多人都存在血液中尿酸水平过高的情况，这个时候对身体会造成非常大的影响。尿酸水平过高，一方面与人体中代谢尿酸的酶类有关。另一方面和人们的饮食习惯有着非常密切的关系，许多喜欢吃高嘌呤的食物，就会造成人体尿酸水平过高。长时间尿酸水平过高就会造成，许多尿酸结石在人体关节沉积。这个时候就会有越多潜在危害。那么秋天多吃什么碱性食物，可以促进体内尿酸的排出呢？
车前草是日常生活中非常常见的中草药。对于炎热夏季容易出现咳嗽咳痰的人来说，多吃一些车前草，可以清热解*。日常生活中有许多人，都喜欢吃一些肉类，但是经常吃这些肉类，很容易造成人体尿酸水平过高，从而很容易造成痛风的发生。对于这些体内尿酸水平过高的人来说，在日常生活中可以多吃一些车前草，因为车前草具有一定促进尿酸排泄的作用。体内尿酸水平过高的人，一方面可以用车前草来泡水喝，另一方面，也可以用车前草来煮汤喝。对于有胃溃疡的人来说，也可以在日常生活中多吃一些车前草，从而改善胃溃疡的发生。因为车前草还具有一定抑制胃酸分泌的功效。
茼蒿也是日常生活中非常常见的一种碱性食物。许多人喜欢喝啤酒以及吃肉，由于这些食物里面含有大量的嘌呤，从而经常喝啤酒以及吃肉非常容易造成人体尿酸水平升高，当尿酸结石不容易在肾脏中排出，这个时候就会非常容易造成肾结石的发生。而茼蒿是一种常见的碱性食物，对于血液中尿酸水平过高的人来说，经常吃茼蒿有利于尿酸从肾脏的排出。尤其是入秋后，天气逐渐转凉，非常适宜在日常生活中多吃一些茼蒿，来促进人体尿酸的排出，并且具有一定软化血管的功效。
用玉米须来泡水喝是许多现代人的一种养生方式。随着人们生活水平的提高，经常吃各种高嘌呤食物，一方面会增加人体患三高的风险。另一方面，也会增加人体尿酸水平，从而很容易造成尿酸在人体中的沉积。尿酸在不发作的时候，一般没有什么特殊的表现。但是当痛风急性发作的时候，往往会造成关节的红肿热痛，这个时候非常难以忍受。因此对于血液中尿酸水平比较高的人，可以经常用玉米须来泡水喝。对于有高血压以及糖尿病的人来说，也可以在日常生活中经常用玉米须泡水喝。
经常吃苦苣菜也能够调节血液中的尿酸水平。随着人们生活节奏的加快，如今许多人都存在一些体内湿气过重的表现，这个时候不仅对身体其他各个器官造成一定的影响，而且还会影响人的生活质量。对于这部分人来说，就可以在日常生活多吃一些苦苣菜，来祛除体内湿气。喜欢吃肉以及喝啤酒的人，经常会担心自己尿酸水平升高，对于这部分人来说，就可以多吃一些苦苣菜。因为苦苣菜属于一种碱性食物，有利于尿酸及时排出体外。对于老人来说，在日常生活中多吃一些苦苣菜，还具有一定软化血管的功效。