在我们日常生活中，想必大家对蒲公英是非常熟悉的，它除了漂亮的外观漂亮以外，还具有很高的药用价值，它含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等，因此常常具有“天然抗生素”的称呼。从中医的角度来讲，它能够有利于加速体内的血液循环，排出身体中的*素和垃圾，有利于增强身体的抵抗力和免疫力，若将它和其他的食材搭配在一起的话，你的身体会收获意外惊喜。具体是哪几种食材呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧！
1、蒲公英搭配金银花：
蒲公英本身就有很好的清热解*的效果，这是因为蒲公英当中所含有的聚糖成分，这种成分能够促进肝脏的代谢效率，而金银花也有很好的清热效果，对于肝火旺盛的问题有很好的改善效果，所以说这二者搭配起来对我们的肝脏帮助是很大的，经常坚持食用能够促进肝脏解*效率，还能够让我们肝脏的自愈能力提升很多，如果自身肝脏不是很好的人，不妨尝试下。
2、蒲公英配玫瑰花：
蒲公英能够起到增强免疫力的效果，经常食用能够让我们身体素质得到提升，但是蒲公英本身属于一种偏寒性的食物，若是大量食用的话可能会刺激到我们的肠胃，导致消化系统的问题出现，大家如果能够搭配上玫瑰花一起食用，就能够很好的避免这个问题，因为玫瑰花能够中和蒲公英的寒性，从而降低对我们肠胃的影响，经常搭配食用还能够起到很不错的安神助眠的效果。
3、蒲公英搭配玉米须：
这样搭配特别适合高血糖患者日常保健饮用。玉米须的提取物具有改善糖尿病的功效，减轻糖脂*性对患者肝脏、肾脏等器官造成伤害，再加上蒲公英也有护肝效果，两者搭配，双重护肝效果，还能延缓糖尿病并发症的出现，血糖高的人在日常可以多泡着喝。
4、蒲公英搭配红枣：
我们都知道红枣含有丰富的铁元素，具有很好的预防缺铁性贫血的功效，能够帮助补充气血，促进体内气血的运转，加速*素垃圾的排出，也具有很好的美容养颜功效。而蒲公英被称为天然抗生素，如果蒲公英和红枣搭配在一起的话，能够快速的排出身体中的*素和垃圾，而且还具有很好的消炎杀菌的功效，能够有利于帮助增强身体的抵抗力和免疫力，让身体更加的健康。
虽然蒲公英有很好的功效，但是并不是所有的人都适合喝它，首先就是肠炎患者，这是因为蒲公英属于寒性很强的植物，肠炎者食用过多容易加重症状；其次是脾胃虚寒者，这是因为经常使用蒲公英泡水反而会造成患者出现腹痛、腹泻的症状，如果患者实在是爱喝蒲公英的话，也可以选择搭配玫瑰花、大枣等较为温和的食用进行泡水，中和蒲公英带来的寒气；最后是低血压患者，这是因为蒲公英含有一种能够降低血压的成分，所以在平时有一些高血压患者也会通过喝蒲公英泡水来控制血压。而低血压的人喝蒲公英就容易导致血压持续下降而导致一系列低血压症状，如头晕、昏迷等，所以低血压的人就不能饮用。
以上内容大家多了解了吗？如果你还有什么更好的建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的阅读，我们下期再见！
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