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如果您尚未 2、不要把玉米的外衣给剥开哦!
3、在冷水中浸泡半小时后，再下水煮。
4、调制一份淡盐水。
5、将煮熟的玉米拿出来，剥掉外衣。
6、刷盐水，这样会让玉米更好吃!
7、靓丽、美味的玉米出炉啦!为什么加点盐会更甜?因为，在某种程度上，咸味和甜味有协同作用，也就是说，微量的盐能让本来有甜味的食物更甜。不同颜色对玉米好处不同
白玉米白轴白粒，水分较多，可补充人体所需的水分;
和白玉米相比，*玉米米粒小而溜圆，色泽金*透亮，多含了胡萝卜素和玉米*素，这两种元素可以对抗眼睛老化，有利于维持视力健康;
而黑玉米外皮黑亮，富含丰富的花青素及人体所需的微量元素，有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效，含铁含量较高，是补血佳品!尤其适合中老年人及爱美女士!
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