玉米炖大骨头,健康营养,补钙好汤美食天

玉米炖大骨头

By兰杏梅

“贴秋膘”原汁原味,简单易做,健康营养,补钙好汤。

原料:大骨头、玉米、姜、葱、纯净水、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、大骨头用凉水泡半个小时,去血水,捞出。

第2步、新鲜玉米备用。

第3步、切小段。

第4步、姜洗净,切片。

第5步、骨头用水(凉水放骨头)淖过,去血撇沫,捞出。

第6步、葱切碎。

第7步、高压锅中放入玉米、骨头和姜加适量温水(40度左右)。

第8步、大火上气后调小火,压25分钟即可。

第9步、OK

第10步、盆中放入少许葱和鸡精。

第11步、盛入碗中。

第12步、补钙好汤!

来自美食天下兰杏梅的作品。

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