玉米须泡茶喝有哪些功效,坚持煮一小锅饮用

生活中有一个不起眼的东西经常被人扔掉：——玉米须，其实对人体健康有很多好处。很多人只知道玉米味道香甜可口，却不知道玉米须也是一种药材。经常泡茶对人体健康有好处。坚持用玉米须泡茶一段时间，你会发现你的身体可能会悄悄收获几个好处。

个好处：缓解高血压和高血脂。

玉米须中含有一种醇类物质，可以通过利尿降低体内渗透压，达到降血压的效果。此外，这种醇类物质还具有清除血脂的作用，可以稀释血脂较稠的部分，达到降低血脂粘度的效果。

玉米须具有中医清热利湿、平肝利胆的功效，配合其他药物可用于治疗水肿、排尿困难、*疸、胆囊炎、胆结石、乳汁不通等疾病。用水煮玉米须，不仅能帮助人体排出体内*素，还能加速新陈代谢，维持脏腑的正常功能。

第二个优点：可以用来治疗肝胆疾病。

玉米味甘性平，富含维生素，能有效补充人体内的微量元素，维持机体平衡。经常饮用玉米须茶还能促进胆汁排泄和分泌，帮助消化，减少胆汁中所含杂质，有效缓解肝胆代谢压力，对*疸和肝病有一定疗效。

可见玉米须对人体各脏器都有好处，此外还能健脾和胃，促进消化。对于消化不良的患者，可以选择经常喝玉米须水。坚持下来，消化不良的症状就会减轻，还能呵护脾胃，保持脾胃功能稳定。

此外，中医还认为“脾胃是后天之本”，所以脾胃的好坏完全取决于饮食是否得当。养成良好的饮食习惯，平时注意卫生，饭后喝一杯玉米须水，可以帮助消化，预防疾病。为什么不呢？

玉米须水和苦味的中药相比，口感好很多，有甜味。每天煮一小壶，倒在茶壶里泡茶，有空的时候来一杯，既能强身健体，又能预防疾病。

高血压、高血脂患者应定期饮用玉米水，既能缓解病情又能有效避免其他并发症的风险，减少对身体的 ，使身体保持健康稳定的状态。但玉米须泡水不适合低血糖低血压患者，因为玉米须的利尿作用会加重病情，这类人要特别注意。