玉米全身是宝,加点米粉做成玉米粑,软糯还

玉米在我们国家,可以算得上是非常重要的粮食作物。与传统的水稻、小麦等粮食作物相比,玉米的耐旱性、耐寒性都非常的好,可以很好地适应环境。而且玉米的营养价值也非常的高,里面有非常多的蛋白质,碳水化合物以及粗纤维,是减肥人群非常适合食用的食物。另外玉米的利用价值也很高,可以提高免疫力、抑菌杀菌,所以利用前景是非常广的。

今天这篇文章我们要给大家介绍的美食,就是用玉米为主要原材料做成的,只要往里面加一点米粉,稍微用一点心思,就可以做成软糯香甜的玉米粑,不仅闻起来香,吃起来更香。接下来我就将详细的方法写下来,如果有感兴趣的朋友,就赶紧学一学吧!

食材:糯玉米粒克,大米粉克,白糖80克,水30克。

步骤一:首先我们要选购又糯又甜的玉米,一般来说花玉米可以满足我们的需求,我们最好是选择花玉米。玉米买来了之后先去掉其外壳(外壳不要扔掉,我们先放在清水下冲洗一下,然后放在一旁晾干备用),然后将其放在水中冲洗,这样就可以将上面的玉米须全部去掉。(当然玉米须也是可以不去的,玉米须里面有维生素等成分,可以利尿消肿)。

步骤二:玉米洗好了之后,我们将玉米粒全部都剥下来,一定要耐心一点,最好是剥下完整的玉米粒。接下来拿出豆浆机,将玉米粒放入豆浆机中,然后分批次加入适量的水。注意一次加入15毫升就可以了,因为新鲜的玉米粒里面是很有水分的,我们首先不用加很多水。

步骤三:玉米粒被打成玉米浆糊之后,我们将其放入碗中,然后往里面加入大米粉和白砂糖,然后将其充分搅拌。搅拌好了之后也可以直接上手揉制。等面团成型但是不干的时候,我们就可以停止了。

步骤四:接下来拿出之前处理好的玉米叶,这个时候玉米叶也已经晾干了,我们将做好的面糊团放入其中。一次不用放很多,要确保叶子是可以将面糊团完全包住的。全部都包好了之后,我们将其放在一旁待用。

步骤五:拿出蒸锅,往里面加入适量的水,先开大火将锅里的水烧开。等锅里的水开得沸腾之后,就将之前包好的玉米粑放入蒸锅中,盖上盖子开大火蒸10分钟左右。

步骤六:10分钟过后,我们不要立马掀开盖子,而是要让玉米粑在蒸锅中焖5分钟左右。5分钟过后,我们就可以打开盖子了。一打开盖子就可以闻到一股玉米的清香味,戴上耐热一点的手套将玉米粑拿出来,将其放在一旁稍微晾凉了之后就可以直接开吃了。按照我这个做法做好的玉米粑,凉透了之后也不会变得很硬,口感是非常软糯的,所以是非常值得大家一试的噢!




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