家里面每日煲一下各种功效的汤，既补身体又可以美容，今天就给大家推荐一款不得不给家人煲一次的绝佳食补汤——玉米花生猪尾汤。猪尾有补腰力、益骨髓的功效，同时含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，也是一妥妥的滋补食材，真是适合男女老少都饮用的一款靓汤，下面给大家简单的介绍步骤。
食材：嫩玉米2根、花生g、猪尾g、胡椒粉、盐适量。
1：准备所需食材，把猪尾用清水洗净，剁成段备用。
2：花生洗一遍，再用清水浸泡，不要去除花生的红皮哦。
3：把玉米去皮，玉米须摘净，清水洗干净后，切成合适大小的段。
4：点火，锅内放入清水，大火烧开，水开后倒入切好的猪尾段焯一下，捞出锅内浮沫，把猪尾捞出再用清水洗一下备用。
5：将切好的玉米段，泡好的花生与焯好的猪尾段放入高压锅内，加入适量的水，和盐、胡椒粉调味，开上锅盖，大火煮制喷气后，转中火炖煮20分钟。
6：20分钟过后，再继续焖至5-10分钟，掀开锅盖，真是香气扑鼻，可以撒入适量的鸡精调味，盛上满满的一大碗，连尾段一起，浓浓白白的猪尾汤趁热赶紧喝吧，又补身体又美容，何乐而不为呢？赶紧动手给家人煲上一碗靓汤吧。
小贴士：可以用砂锅慢慢的炖哦，中小火慢炖2小时，那样会更加的入味，猪皮上的美容成分也会出来的更多。时间不允许的宝宝就用高压锅吧。