文/福林妈咪
爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。
宝宝辅食—香甜玉米浓汤
参考月龄：12个月以上
玉米所含的营养是比较全面的，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，还有大量的纤维素，可以润肠通便。和配方奶搭配一起，味道鲜香浓郁，但玉米属于高致敏食物，建议周岁以上宝宝食用。
食材Ingredients
玉米克
配方奶30克
（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）
步骤Steps
1、新鲜的玉米剥皮，上锅蒸熟或者煮熟。
玉米的营养成分比较全面，含有蛋白质、脂肪、糖类，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。
2、蒸熟后的玉米更容易去除外皮。
玉米外皮的纤维素含量比较高，不容易消化，宝宝肠胃较弱，建议去除。如果有便秘症状的宝宝，可以保留外皮，以促进肠胃蠕动哦。
3、将玉米粒倒入搅拌机中。
4、加入清水，搅打成细腻的玉米浓浆。
5、将玉米浓浆倒入锅里，再加入适量清水，煮开。
用新鲜玉米做成的玉米浆煮开后比玉米面更加鲜香哦。
6、玉米属于粗粮，相比精细粮食，富含更多的膳食纤维，妈妈们在给宝宝做辅食的时候，可以粗细粮一起搭配吃，营养更全面。
7、盛出的玉米浆降温后，加入配方奶，搅拌均匀。
配方奶不适合和高温的食物一起搭配，以免破坏其营养，所以要等玉米浆降温后再加入。
8、加入配方奶后的玉米浆散发着浓浓的奶香，味道更香醇了。
如果周岁以下的宝宝对玉米适应良好，不会产生过敏的症状，也可以把玉米作为辅食的材料，某种食物对宝宝所产生的营养都不是绝对的，每个宝宝的身体发育状况也是有差异的，宝妈们可以区别对待哦。