大部分人体内都会有湿气，而湿气也会给我们的身体带来很到的危害，尤其是生活在南方的人，由于天气的原因，体内的湿气也会变的越来越重，很多人都被湿气所困扰，湿气你真的了解吗？今天小编带大家了解一下，天然“祛湿王”，每天吃一点，轻松排出体内湿毒，肚子变平了！
湿气是什么
用中医对湿气的理论分为内湿和外湿，外湿大家认为是由于环境所造成的湿气，室内空气不流通，被褥潮湿，或者是淋雨未擦干所形成，内湿是脾虚的结果，湿常见于素体肥胖，熬夜，吃生冷食物，过食酒肉，咱们最常见的就是体内湿气重的人，她不重，吃的也不多，但看上起就是胖！
湿气对身体危害
湿气的表现有很多，比如大便黏腻、便秘、口臭、舌苔很厚、发腻、刷牙恶心、头发爱出油、小肚子发酸等，都是因为人体内部湿气太重。湿气”是引发及恶化疾病的关键，湿气可能我们看起来无关紧要的，但对女性的危害非常大，比如，妇科病加重，月经不调，怎么睡都觉得困，皮肤暗淡粗糙等等！
天然“祛湿王”，每天喝一杯，轻松排出体内湿毒，肚子都平平了！
这种东西就是我们常见的玉米须，可能我们在超市买来的玉米上并没有，也只有玉米成熟的时候才有，大家可以趁着季节多储备一些，玉米须的好处还真的不少呢，利尿消肿，清肝利胆，治肾炎水肿，在中药里，玉米须又称“龙须”、泡水喝具有降三高、祛湿、消脂、排肠毒等功效，可以说是非常廉价又最安全的天然“祛湿王”。玉米须煮水饮用，可去除体内的湿热之气，效果极好！
它的喝法也非常简单，玉米须洗干净之后像泡茶一样把玉米须冲好，盖上盖子，让玉米须把功效散发到最佳，如果你感觉口味比较奇怪的话，可以放入枸杞或者几朵菊花，只喝水就可以了！这样坚持喝一段时间，就算你不减肥，你也会明显觉得肚子都平平了呢！
天然“祛湿王”，每天喝一杯，轻松排出体内湿毒，肚子变平了！！最后希望看完这篇文章的小哥哥和小仙女们也都能拥有这样的魔鬼身材，喜欢小编的别忘记点个