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对于西餐汤，很多人总是望而却步，喜欢喝却又不敢多喝，为什么呢？其实就是害怕热量高。西餐汤比起中式的汤热量确实高很多，但是食物制作的灵活性很强，如果害怕热量高可以将其中的材料用其他食材代替，这样热量就降低了，味道也不会差。
玉米浓汤是西式浓汤的一种，很多人都爱喝。其中的玉米采用的是新鲜熟玉米粒，新鲜玉米是再常见不过的食材，也是一种营养价值很高的粗粮。
玉米浓汤步骤1、洋葱40克切末
2、*油20克，小火融化，面粉15克，倒入洋葱，翻炒均匀
3、玉米粒克，翻炒均匀，牛奶克，小火熬制浓稠
4、倒入破壁机，打成糊
5、倒入玉米糊，中火煮沸，搅拌均匀
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