玉米很多人都很爱吃。吃起来有一股清香的味道。而且饱腹感很强，深受减肥人士的喜爱。我们通常在煮玉米的时候都有一个习惯。都是把玉米须给摘掉。觉得玉米须不小心吃着非常的难受。但是玉米须也是比较好的一味药材。而且玉米须泡水，好处多多，是玉米的“隐形法宝”呢，那么玉米须的作用和功效有哪些呢？
玉米的“隐形法宝”——玉米须的作用和功效有哪些呢
玉米须降血糖：
有人看到过这样一个言论，用玉米须泡水喝能够降低血糖，那么这个言论是否真实呢？玉米须当中含有很多的活性物质，能够很好的保护我们多少肾脏，适当的用玉米须泡水喝，是确实可以起到降低血糖的作用，并且还能够抑制高血糖素的大量分泌。用玉米须泡水喝，还可以改善胰岛功能，能够促进胰岛素的分泌，起到降血糖的作用。虽然说用玉米须泡水，确实能够起到降血糖的作用，但是也不能天天喝，否则的话可能会起到反效果。
保护血管：
玉米须的功效有很多，不仅仅只是降血糖，玉米须当中还含有生物碱以及各种果酸，能够扩张血管，对于血管起到保护的作用。要知道现在血管疾病实在是太多太多了，所以在日常生活中保护好我们的血管是非常重要的。
去火消炎：
我们在日常生活中难免有上火的情况。有的时候会突然发现嘴里起了很疼的一个泡或者牙龈肿痛，很有可能上火了。上火虽然不是什么大病，但是长期如果保持这种状态的话，对人体还是有一定伤害的。这个时候可以用玉米须泡水，可以有效的缓解上火的情况。另外如果是有着痔疮困扰的人，养成用玉米须泡水的习惯，或许也能够有效的去治疗痔疮。
部分人有时候会有排尿困难，或者是消化不良、拉肚等现象，在这种时候，我们就可以用玉米须泡水喝，不仅仅能够帮助排尿，还能够缓解腹泻的情况，整个人也会变得很轻松不少。
延缓衰老，美容养颜：
他的人都非常想常说啪啪摔了，所以很多人从年轻的时候就开始注意保养，都希望自己可以慢一点变老。但是因为工作和家庭压力过度，或者其他原因，很多人出现了早衰的现象。建议这类人群可以用玉米须泡水喝，或许可以帮助皮肤恢复白嫩。帮助皮肤抗氧化，延缓衰老，美容养颜。
玉米须还可制作成茶来喝：
玉米须茶也被人称为“龙须茶”不少养生人对“龙须茶”并不陌生，它具有清热解*，利尿祛湿的效果，不但如此它也是胆结石，膀胱结石，胆囊炎患者日常调理的绝佳茶饮，与此同时它还具有降蛋白，改善肾功能的功效，效果也不错。
哪些人不适宜喝玉米须茶呢？
1、低血糖患者
玉米须中含有多种有效成分，有降血糖的作用，因此，低血糖患者不宜食用，以免导致身体不适。
2、低血压患者
玉米须中含有多种矿物元素，有利尿消肿的功效，常用于治疗水肿、尿路结石、小便不利等症状，若低血压患者食用，可能会加重病情。
3、尿频尿急者
玉米须有利尿的作用，因此，尿频尿急者不宜喝玉米须茶，以免加重身体不适。
看完这篇文章，是否已经知道玉米须有何作用和效果了吧，玉米须可别再轻易丢弃了，把它收藏起来会有大用处呢。