一周不重样宝宝早餐食谱来啦！吃个简单又营养的早餐，开启元气满满的一天！
最近天气越来越凉，早上醒来的晚，早餐更需要快速简单的搭配！
快收下，营养均衡早餐食谱
1、香蕉牛油果奶昔+土豆丝肉酥卷饼
2、酸奶+山药吐司肉酥小贝
3、南瓜小米粥+芝士玉米烙
4、干贝鲜香粥+蔬菜蛋白卷
5、时蔬燕麦粥+菠菜肉酥厚蛋烧
6、三红米糊+蛋奶紫薯肉酥卷
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土豆丝鸡蛋卷饼
准备食材：面粉30g、清水50ml、土豆、胡萝卜、鸡蛋、牧禾农场猪肉酥
做法：
1、面粉加清水调成面糊，土豆胡萝卜切碎焯水煮熟
2、锅中刷油，倒入面糊摊成面饼，打入鸡蛋抹匀，翻面加入肉酥土豆胡萝卜丝卷起来
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山药吐司肉酥小贝
准备食材：山药、鸡蛋、蔓越莓、吐司、牧禾农场牛肉酥
做法：山药蒸熟压成泥加蔓越莓拌匀，吐司压成圆形夹入山药泥，沾一层蛋液煎熟，表面沾一层酸奶裹一层肉酥
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芝士玉米烙
准备食材：玉米半个、芝士、牧禾农场鳕鱼酥、面粉、淀粉各一勺、鸡蛋
做法：玉米蒸熟取玉米粒加入鸡蛋、面粉淀粉搅拌均匀，锅中刷油，倒入玉米面糊两面煎至半熟定型，撒上一层肉酥、一层芝士碎，盖上锅盖焖至融化
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胡萝卜蛋白卷
准备食材：胡萝卜、鸡蛋2个、淀粉、牧禾农场猪肉酥
做法：
1、蛋清蛋*分离，蛋*加淀粉加清水搅拌均匀
2、胡萝卜焯水切碎放入蛋清中拌均，锅中刷油，分别摊成两个蛋饼后放入肉酥卷起来
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秋冬季节我们都会起的晚一点，早餐以简单快手为主，提前预约煮好粥或者米糊，可以用一些成品的辅食、冷冻蔬菜等，来减少辅食制作的时间，这期给大家带来牧禾农场的无调味肉酥，入口醇香，团子现在都当零食直接吃，6M+小宝宝们可以直接拌到米粉里面，配料干净的真肉酥，宝宝添加辅食后就要尽快开始加肉了，保证每日蛋白质摄入，可以选择这种短小纤维的肉酥，高蛋白质、高锌，又好吸收～
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不费力的早餐小饼、鸡蛋卷10M+以上就可以安排当作手指食物，锻炼抓握和自主进食。
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