大家好！我是阿华，欢迎来到人间烟火气养生小厨房。煲汤，自古以来就是人们喜欢做的一道养生食谱。因为有些食材通过煲汤的方式，营养容易被人体吸收。特别是寒冷的冬天，喝一碗热气腾腾的养生汤，既暖身又暖心，还能补充身体的营养，增强自身的免疫力。现在我给大家分享一道清香微甜，营养美味的玉米煲排骨汤！
玉米煲排骨汤首先我们去市场买一块新鲜的排骨和几根玉米棒，选玉米最好是选那种糯玉米，吃起来比较软糯香甜，玉米不能太嫩也不能太老，否则影响口感。
玉米棒把排骨砍成小段，清洗干净。锅内放入清水，下入排骨大火烧开后，把排骨捞出来用清水冲洗干净。玉米清洗干净切成小段，连同排骨一起放入炖锅，一次性把水加好（中途不能加水），再下入一点姜片，开火炖2个小时左右后加入红枣再炖半个小时，最后加入适量的盐和胡椒粉调味（有喜欢吃味精的朋友可以下入少量味精，作为我个人来说做菜是不喜欢放味精。）盛入碗内，这样一道鲜味可口的玉米煲排骨汤就做好了，很多小朋友都爱吃这个菜，我也经常做给我小孩吃，每次都吃得非常开心，一点也不剩！如果有喜欢煲汤的朋友，可以在家试着做做。今天就分享到这里，感谢您的观看，觉得写得好，请给我点赞加