口臭，往往自己闻不到，而跟你说话的人却“遭殃”，这就尴尬了。
口臭的原因有很多种，多数情况下是由细菌滋生引起的，细菌容易在牙表面、牙间隙、牙齿与牙龈之间滋生，产生硫化物和其他恶臭化合物。
天气越来越热，口气的发酵也越来越明显，稍微靠近点，不说话好像都能闻到“味儿”，尤其是拥挤的公交地铁上，苦不堪言！
居家煲汤，就能清新口气，轻松告别口腔臭味~
咸鱼头豆腐汤
原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
冬瓜鲤鱼汤
原料：克冬瓜，1条鲤鱼，料酒、食盐、姜、葱、胡椒粉和植物油。
做法：冬瓜切成块，鲤鱼清洗干净。然后把鲤鱼煎到金黄色，然后锅里放入适量的清水，之后放进冬瓜片、料酒、葱段、姜片、食盐，煮到鱼熟了冬瓜烂了后，加入胡椒粉调味就可以。
菜丝豌豆苗汤
原料：竹笋、鲜香菇、豌豆苗、胡萝卜，以及清汤、料酒、香油、姜、食盐、味精。
做法：食材清洗干净，豌豆苗沥干水分后用开水过一遍水。把竹笋、香菇和胡萝卜放进开水里煮熟，捞出来放凉后切成丝。把清汤烧开后，加入豌豆苗、笋丝、香菇丝、胡萝卜丝，之后放入食盐、味精、料酒、姜，烧开之后淋上香油即可。
木耳去火汤
原料：黑木耳、白木耳和山楂。
做法：把白木耳和黑木耳泡发，然后清洗干净，山楂也要清洗干净。把白木耳和黑木耳、山楂加入适量的水，然后炖煮大概半小时左右就可以食用。
莲子福圆汤
原料：莲子30克，龙眼肉30克，白木耳15克，冰糖酌量。
做法：将莲子和龙眼肉分别洗净，白木耳则用温小泡6小时后洗净，将所用料放进锅内，加8碗水，先用猛火煮滚，再用小火炖约半小时，冷后放入冰箱，冷藏一段便可享用。
黄芪海带花椰汤
原料：胡萝卜1条、马铃薯1个、绿花椰菜1棵、甜玉米1穗、海带结3两、黄芪5钱、盐2小匙
做法：胡萝卜、马铃薯削皮洗净切块；花揶菜切小朵撕去梗子硬皮、洗净。玉米洗净、切段，海带结洗净、沥干。锅中加6碗水，放入胡萝卜、马铃薯、玉米、海带结、黄芪，以大火煮开后，转小火续煮20分钟，再加花椰菜煮熟，加盐调味即成。
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策划编辑：Candy
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