进入春天，万物复苏，各种植物也在健康茁壮的成长，农村田间地头上的蒲公英也是深受大众喜爱的一种食材。
在我们身边，很多的人可能会将蒲公英挖来之后，晒干后用来泡水喝，如果每天坚持用它泡水的话，你的身体会收获很多的惊喜。
常用蒲公英泡水喝，会带来哪些好处？
爱美之心人皆有之，蒲公英当中含有大量的碱性物质，具有很强的抗氧化性，能够有效地消除体内的自由基，具有很好的美容养颜抗衰老的效果。所以如果你能够每天坚持用蒲公英泡水喝的话，或许你会比同龄人更显年轻。
蒲公英具有很好的清热解毒的功效，它能够有效的帮助呵护肝脏的健康，排肝毒，降肝火，修复受损的肝细胞，对于缓解慢性肝炎也具有非常好的作用，坚持服用一段时间，你的肝脏会非常的感激你。
很多人可能并不是很了解，其实蒲公英中钙含量也是比较丰富的，如果每天坚持用蒲公英泡水喝的话，也能够有效的帮助，起到一定的补钙效果，让你的骨骼变得更加的强壮，预防骨质疏松。
蒲公英还具有很强的消炎杀菌的效果，能够有效的帮助抑制细菌和病毒的入侵，对身体的健康非常有利，能够消灭身体中的炎症，增强抵抗力和免疫力。
看到喝蒲公英泡水就有这么多的好处，是不是你已经心动了呢？但是蒲公英泡水也并不是所有的人都适合。
但2类人不要喝，别忽视
有些人在日常生活中天生属于过敏性的体质，对某些植物或者食物可能都会出现过敏的情况。如果喝了蒲公英泡水之后出现浑身瘙痒，红疹的情况，那么这就是对它过敏了，希望这类的人群不要再喝了，别忽视。
蒲公英虽然它的养生保健功效非常的好，但是它属于一种寒性食材，对于那些脾胃虚寒的人来说最好还是不要喝，否则会加重体寒的症状，而且还会刺激肠胃，容易诱发腹痛腹泻。
但是如果将蒲公英和其他的食材搭配在一起的话，养生效果可能会事半功倍。
蒲公英加一物，每天用来泡水喝，或能让你“肝净”如新，人也年轻
菊花
很多人在日常生活中经常会出现咽喉肿痛，口腔溃疡等情况，其实这都是肝火旺盛的情况，若能够在日常生活中用菊花泡水喝，对于降低肝火具有非常好的作用。
如果将蒲公英和菊花搭配在一起的话，每天用来泡水喝，养肝的效果可能会事半功倍，快速降低肝火，排出毒素和垃圾，减轻肝脏的负担，或能让你“肝净”如新。
玫瑰花
玫瑰花也是我们日常生活中一种非常好的天然养生食材，尤其对于女性朋友来说，具有很好的美容养颜的效果。
玫瑰花属于温性食材，如果将它和蒲公英搭配在一起，能够帮助中和蒲公英的寒性，减少对肠胃的刺激，而且还能够有效的帮助促进身体的血液循环和新陈代谢速率，加速毒素垃圾的排出，让你看上去更加的年轻。
玉米须
很多人在吃玉米的时候，可能会将玉米须顺手丢掉，其实玉米须也是一种非常好的养生保健食材，它具有很好的利尿利胆的效果。
如果将玉米须和蒲公英搭配在一起泡水的话，利尿消肿的效果也会事半功倍，能够快速排出身体中堆积的毒素和垃圾，而且还能够起到很好的消炎杀菌的功效，增强身体的抵抗力和免疫力。
你还知道蒲公英和哪些食材搭配能够帮助起到很好的养生保健功效吗？在日常生活中你喜爱用蒲公英泡水吗？