妈妈都知道，宝宝到了一定的月龄，就要开始接触各种辅食。
肉类食品中的蛋白质可以满足婴儿的身体需求，而蔬菜和水果可以补充各种维生素。因此，母亲尽最大努力使补充食品不仅有营养丰富的肉制品，还有富含纤维素的蔬菜和水果。
事实上，如果你想在补充食物中提高营养，为什么妈妈不做这种肉丸补充食品，包括高蛋白肉类食品，以及各种维生素和矿物质的蔬菜呢。
首先，母亲要了解肉类食品中富含蛋白质，而瘦肉的蛋白质含量高，可以满足宝宝发育的需要。
同时，摄入绿色蔬菜有助于补充营养元素，防止宝宝严重便秘。
所以，母亲无论生活和工作有多忙，也不要忽视对宝宝成长的关心。
今天就和大家分享一下这个苞米肉丸，外观和目前市面上的肉丸差不多，但是里面含有各种各样的青菜，比较常见的青菜也可以逆转辅食行业。
这次选择的肉是猪里脊肉。这部分的生猪肉嫩滑，适合宝宝咬、消化、吸收。同时搭配各种营养元素的胡萝卜和青菜，有利于预防儿童近视。此外，甜玉米粒使肉丸尝起来更甜。
玉米肉丸
食材列表和月份
参考月龄：9M+
操作时间：45分钟
生粉：20克
猪里脊肉：20克
胡萝卜：30克
青菜叶：20克
玉米粒：20克
土豆：50克
食物量只意味着制作量，并不意味着婴儿添加量
详细步骤分解
首先，土豆去皮切成厚片。
随后，将马铃薯厚片切成小丁。
胡萝卜去皮，切片。
从锅里烧开水，倒入土豆小傅和胡萝卜，煮55min捞出。
另一壶水，倒入玉米和青菜叶，加水1min捞出。
玉米手动剥皮，方便宝宝咬合。
然后，用小刀切碎玉米。
将生猪肉切成片，放入几片姜片进行调味。
青菜切碎，备用。
将马铃薯、胡萝卜和生猪肉放入料理杯中，混合成猪肉泥。
倒出猪肉泥，加入玉米和水淀粉，加入适量香菇粉和核桃油调味料。
将猪肉泥拌匀，倒入花嘴。
出锅煮开水，水开关火，将肉丸挤入锅中，全部挤入锅中，然后再次煮沸，煮至肉丸浮起。
最后，将青菜倒入锅中，再炖30min你可以从锅里出来。这个美味的玉米肉丸就做好了。这种辅食不仅有汤，还有肉丸，让宝宝可以边吃边喝，但是孩子开锅后几秒钟就吃完了。
3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的黄金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此，如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿，一本更好的补充食品书是必不可少的。
在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书医院的营养学家、药理学研究生刘长伟老师。这本书得到了儿科专家张思来等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品环节容易出现什么样的问题？婴儿补充食品应哪些特殊工具？
在教家长防止错误观念的前提下，每周提出辅食辅食提出了每周辅食食谱。列出了孩子每周从6个月到1岁中期需要吃的辅食食谱，图片和文字详细说明，简单易学。
在儿童1岁至3岁之间，提出了如何给儿童补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养丰富。详细说明每种补充食物都含有营养和功能，孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手里，喂孩子吃辅食是有底的，尤其是在孩子6岁到1岁的半年时间里，如何从浅到深，营养全面给孩子做辅食，完全不需要父母努力，因为每周的食谱都安排得很清楚，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，